ライフスタイルを変えたいあなたへ
あなたは本当に変わりたいのですか？
嫌われる勇気（10/57）人は常に「変わらない」という決心をしているに書いた通り、アドラー心理学では、性格や気質をライフスタイルという言葉で説明します。
人生における、思考や行動の傾向をライフスタイルと呼びます。 つまり、その人が、「世界」をどう見ているか、また「自分」のことをどう見ているか。
こんな言葉をご存知ですか？
心が変われば 態度が変わる
態度が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
変わる勇気の問題ということですね。あれこれ理由を付けて、常に変わらないことを選択する。
変わりたいんです…。
でも…。
でも…。が口癖になっているなら、使わないことです。出来ない理由を探せばキリがありません。でも、出来る理由も、実は同じくらいあります。
嫌われる勇気がベストセラーになり、広く知られる様になったアドラー心理学。ご存知の通り、人の興味や関心は長続きしません。
アドラー心理学に、なぜこれほど興味を持ったかというと、常識へのアンチテーゼだからです。
世の常識通りの対応で、日本の自殺者数はどうなりましたか？メンタルヘルス不調者の数はどうなりましたか？
こんな原因があったから、心を病んでも仕方ないよね…。医者も周囲もそう言ってくれます。でも、それで本当に救われるのでしょうか？
私はあなたを変えることはできません。変えることができるのは、あなただけです。今のライフスタイルを、今すぐ変えること。心から変わることを望むのであれば、それが唯一の選択肢です。
心が変われば、人生が変わる。そう、初めに心ありきです。全ては、あなたの勇気にかかっています。
アドラー心理学の考え方は、形や呼び名を変え、すでにあなたの中にインプットされているかもしれません。自己啓発の源流として、多くの著名人が本の中で語っているからです。
実践は難しいですが、考え方は極めてシンプルなのがアドラー心理学です。全ての悩みは対人関係と言い切るシンプルさが好きです。だって、対人関係を複雑怪奇なものにしているのは、私たちですから。
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